နေဝင်ချိန်များ
ဒီရက်ပိုင်း နေဝင်တာကို ထိုင်ကြည့်ဖြစ်တယ်။ တပါတ်လုံး ဆိုပါတော့။ နေဝင်တာ က စောတယ် နောက်ကျတယ် မရှိဘူး။ သူ့အချိန်ရောက်တာနဲ့ ဝင်သွားတာပဲ။ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံမှာတော့ နေဝင်ချိန်မရောက်သေးပဲ နေဝင်ကုန်ကြပြီ။ ( ၁၇/ဇူလိုင်/၂၀၂၁ ကော့သောင်း ) Social media ပေါ်မှာ အားတင်းထားပါ၊ ငါတို့မှာ ငါတို့ပဲ ရှိတယ်လို့ ဘယ်လောက် အော်အော် ၊ တကယ် လက်တွေ့မှာ ကိုယ်နဲ့ ပတ်သတ်နေတဲ့သူတွေ၊ ကိုယ့် ခင်မင်ရာ ဆွေမျိုး မိတ်ဆွေ အပေါင်းအသင်းတွေ တယောက်ပြီး တယောက် ဆုံးသွားတဲ့ သတင်းတွေကို နေ့စဉ် ကြားလာရတဲ့ အခါမှာ ငါတို့ထဲက ငါတို့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လုံးပါးပါးလာတဲ့ အခါမှာ လူလည်း ယိုင်နဲ့နဲ့ ပဲ ကျန်တော့တယ်။ ဒီအချိန်မှာ physically ဘယ်လောက် strong ဖြစ်ပါတယ် ပြောပြော mentally အနေနဲ့ လူတွေ က ယိုယွင်းလာကြတယ်။ Mentel health ဆိုတာက ဒီဘက်ခေတ်မှာမှ မြန်မာမှာ ဆေးခန်းတွေဖွင့် ကျ၊ ဆေးခန်းပြကြ ဖြစ်လာတာ။ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ပြတယ်ဆိုတာ သိပ်ပြီး အလေ့အကျင့်မဖြစ်သေးဘူး။ ဒါတောင် ခုပြောနေတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အတွက် ဆေးခန်းတွေဆိုတာ ရန်ကုန်၊ မန္တလေးလို မြို့ကြီးတွေမှာပဲ ရှိသေးတယ်။ နယ်တွေမှာ များများစားစား မရှိသေးဘူး။ ဒီအချိန်မှာ တနိုင်ငံလုံးက လူတွေ
